Avancer… sans retour !

Dernièrement, j’ai été très vulnérable en raison de trois événements qui se sont produits : la COVID-19, une gastro-entérite et une sinusite. J’ai été très malade, “back à back“, que j’en ai perdu ma solidité.

J’étais découragée d’être si mal en point. J’étais déshydratée, j’ai perdu du poids, car je ne mangeais pratiquement plus. Je n’avais que très peu d’heures de sommeil dans mon corps, je sentais mes jambes comme de la guenille. Bref, je n’allais pas bien. J’ai dû consulter à deux reprises un médecin ici, au Mexique.

J’étais tellement fatiguée qu’une vague de larmes insurmontable m’a envahi littéralement; ma vulnérabilité venait de faire son entrée comme il se doit.

Mes p’tits soldats étaient prêts à sortir de façon fracassante. D’autant plus que je ne me souviens plus de la dernière fois où j’ai laissé exprimer mes émotions; me permettre de pleurer sans retenue.

C’est comme si j’avais ouvert une porte qui était fermée depuis plusieurs mois; la porte des émotions.

Lorsqu’elle s’est ouverte, j’ai vu apparaître, au début, mes p’tits soldats de la colère. Oh là là là! Ils sont arrivés bien équipés de leur pancarte pour revendiquer leurs droits. Ils criaient fort, faisaient du bruit avec leurs trompettes. Ils sortaient un à un, chacun leur tour. Heureusement, ils ont fini par passer la porte et me quitter, tout sourire!

J’étais fâchée et en colère de me voir ainsi vulnérable et malade. Je ne comprenais pas pourquoi je n’arrivais pas à remonter la pente.

Mon intensité de larmes commençait juste à diminuer quand j’ai constaté qu’une autre cavalerie a fait son entrée. C’est reparti; mes larmes coulent sans retenue. Cette fois, c’est la cavalerie de la peur. Ils sont un peu moins bruyants mais tout de même assez pour les sentir avancer avec assurance. Mes larmes coulent sans logique. Vais-je rester malade durant toutes mes vacances?

Comme je pense que c’est la fin et que je peux maintenant fermer la porte, un autre groupe fait son apparition, mais cette fois-ci de façon un peu plus calme. Mes p’tits soldats vétérans de la tristesse se pointent. Ils arrivent à pas de tortue, pas trop vite les messieurs. Ils semblent très fatigués. En même temps, je les comprends, ils étaient cachés très loin en moi comparativement aux autres. Ils ont fait plus de chemin pour se rendre à ma porte. Mais, je les vois avec leur sourire lorsqu’ils se mettent à sortir un par un. Ils semblent me dire qu’ils sont heureux de me quitter enfin. J’étais épuisée de pleurer. Le peu d’énergie que j’avais a été liquidé dans cette vague de pleurs.

Comme je suis en attente après le dernier de mes p’tits soldats qui arrive tellement lentement, je me dis que c’était vraiment le temps qu’ils fassent leur sortie. Ça faisait vraiment trop longtemps qu’ils étaient prisonniers dans tout mon corps. Je leur souhaite bon voyage et les remercies de m’avoir si bien guidée et surtout soulagée…à la prochaine!

PS : Les émotions sont nos amies. Elles nous indiquent l’état dans lequel nous sommes présentement. Elles sont présentes pour nous guider et nous aider. Accueillons-les chaleureusement. Faisons-leur une belle place en nous. Ressentons-les plutôt que de les éviter. Vous avez envie de pleurer; faite-le sans retenue. Laisser couler les larmes qui ont besoin de sortir.

Vous êtes en colère; vivez cette colère (de façon positive bien sûr; pas sur les autres).

Vous ressentez la peur; laisser-la venir à vous, elle vous dira pourquoi.

Les émotions nous habitent en tout temps; elles sont nos alliées. Prenez-en soins!

Grateful ❤

Nathalie